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DORMIR SUR LE GAUCHE EST BON POUR LA SANTÉ

par Astuces et trucs 20 Mars 2016, 19:00 santé

DORMIR SUR LE GAUCHE EST BON POUR LA SANTÉ

La position que nous prenons pendant le sommeil a une influence significative sur notre digestion. Dans les temps anciens, les moines utilisés pour allonger après chaque repas juste pour dix minutes pour améliorer le processus digestif.

En outre, la plus ancienne tradition de la médecine orientale (ayurvédique) ainsi que la médecine alternative indienne conseillons de dormir sur le côté gauche. La raison est très simple. Le côté gauche du corps est le côté lymphatique dominante. La majorité des fluides lymphatiques drains du corps dans le canal thoracique, situé sur le côté gauche. De même, la lymphe, les protéines de transport de fluide du glucose et d'autres métabolites et produits de déchets est purifié par ganglions lymphatiques et est ensuite évacuée dans le côté gauche du coeur.

Source: www.thecollectivesense.com http://beautenaturelle11.over-blog.com/

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