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UTILISEZ BALLE DE TENNIS POUR SOULAGER LA DOULEUR DE LA SCIATIQUE

par Astuces et trucs 28 Janvier 2016, 18:38

Sciatique peut être très douloureux, est parfois même insupportable et peut interfère avec vos activités quotidiennes et vous faire sentir épuisé. Beaucoup, comme solution à ce problème prendre masser sur la plaie, mais nous savons tous qu'il est seulement une solution à court terme.

Sciatique est caractérisée par une douleur dans le corps qui est innervé par n.ischiadicus. N ischiadicus est le plus grand nerf dans le corps humain, qui commence à partir de la région du bas du dos et se termine vers la jambe et du pied. Si vous voulez rapidement pour supprimer la douleur, vous pouvez utiliser cette astuce incroyable. Tout ce que vous avez besoin est une balle de tennis.

Sciatique est caractérisée par une douleur dans le corps qui est innervé par n.ischiadicus. N ischiadicus est le plus grand nerf dans le corps humain, qui commence à partir de la région du bas du dos et se termine vers la jambe et du pied. Si vous voulez rapidement pour supprimer la douleur, vous pouvez utiliser cette astuce incroyable. Tout ce que vous avez besoin est une balle de tennis.

Thérapie de balle de tennis peut réussir à réduire la douleur de la sciatique. Placez le ballon derrière le muscle où la douleur se fait sentir. Si la zone affectée est plus grande que vous pouvez bien sûr utiliser 2 balles de tennis. Déplacez votre corps lentement, de sorte que le ballon peut se déplacer dans la région du muscle. Appuyez et maintenez la balle sur la place la plus douloureuse autour de 20 secondes.

Vous pouvez aussi réduire la douleur de la sciatique si vous mangez des aliments épicés.Les aliments épicés tels que les piments seront réduire l'inflammation et relâcher la pression nerveuse.

Source:http://www.healthyfoodstar.com/

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