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calculez votre indice de masse corporelle imc

par Astuces et trucs 20 Mai 2015, 14:58 santé

calculez votre indice de masse corporelle imc

L’indice de masse corporelle (IMC) est utilisé pour estimer la répartition du poids en fonction de la taille. Son calcul est simple : il correspond au poids (Kg) divisé par le carré de la taille (m) (IMC = poids/taille 2).
Le chiffre obtenu permet d’estimer la corpulence et éventuellement le surpoids ou l’obésité chez l’adulte.

Interprétation de l’Indice de Masse Corporelle
Un IMC normal est compris entre 18,5 et 25.
En dessous de 18,5, l'individu est considéré comme trop maigre.
Au-dessus de 25, c'est du surpoids. A partir de 30, on parle d'obésité.
IMC < 18,5 kg/m² : insuffisance pondérale
18,5 < IMC < 24,9 : poids normal
25 < IMC <29,9 : surpoids >30 : obésité
Attention : L’Indice de Masse Corporelle (IMC) est un indicateur qu’il faut utiliser avec prudence. Son interprétation peut être différente dans certaines situations (grossesse, sportifs de haut niveau, enfants, graves maladies, personnes âgées). De plus, il ne tient pas compte de la masse musculaire, de l'ossature et de la répartition des graisses.
Pour un IMC égal ou supérieur à 25kg/m² et inférieur à 35kg/m², l’examen clinique devra être complété par la mesure du tour de taille.

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