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Astuces contre la constipation

par Astuces et trucs 19 Mai 2015, 15:24 santé

Astuces contre la constipation
  • Buvez 1 c. à café d’huile d’olive à jeun. A prendre tous les matins jusqu’à disparition de la constipation. Si vous voulez atténuer le gout de l’huile d’olive, vous pouvez aussi mélanger dans un verre l’huile avec du jus de citron. Même si vous n’aimez pas forcément le goût de l’huile d’olive au réveil, cette recette reste très efficace. Alors courage !
  • Diluez 1 c. à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau et buvez. Un bon remède de constipation !
  • Mangez une bonne cuillère à café de moutarde.
  • Marchez pieds nus sur le carrelage froid.

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